வாழ்க்கை - உயிர் மனம் உடல்

உடல்

• எப்பொழுது உண்ண வேண்டும்?
• எதை உண்ண வேண்டும்?
• எவ்வளவு உண்ண வேண்டும்?
• எவ்வளவு நேரம் தூங்க வேண்டும்?
• எவ்வளவு நேரம் உழைக்க வேண்டும்?

மனம்

• மனம் என்றால் என்ன?
• மனம்(நினைவு/எண்ணம்) எப்பொழுது அடங்குகிறது?
• மனம் (நினைவு/எண்ணம்) எப்பொழுது தோன்றுகிறது?
• நினைவு/எண்ணம் இல்லாத பொழுது துன்பம் இருந்ததா? இன்பம் இருந்ததா? உயிர் இருந்ததா?
• எதை எண்ண வேண்டும்?
• எது தேவையான எண்ணம்?
• எது தேவையற்ற எண்ணம்?

ஐம்புலன்கள்

• எதைப் புலன்கள்/கருவிகள் புலப்படுத்துகின்றன?
• எப்பொழுது புலன்கள்/கருவிகள் புலப்படுத்துகின்றன?
• மனம் (நினைவு/எண்ணம்) இல்லாமல் புலன்களைப் பயன்படுத்த முடியுமா?
• எதைப் பார்க்க வேண்டும்? எதைக் கேட்க வேண்டும்? எதைப் படிக்க வேண்டும்?

சொற்கள்

• எதைச் சொல்ல/பேச வேண்டும்?
• எப்பொழுது சொல்ல/பேச வேண்டும்?
• எதைச் சொல்லக்/பேசக் கூடாது?

செயல்

• எதைச் செய்ய வேண்டும்?
• எப்பொழுது செய்ய வேண்டும்?
• எதைச் செய்யக் கூடாது?

சுற்றமும்-நட்பும்

• யாருடன் பழக வேண்டும்?
• யாரிடம் இருந்து விலகி இருக்க வேண்டும்?
• ஏன்?

தன்னை அறிதல் - ஆராய்தல் - தெளிதல்

• எவற்றை ஏற்றுக் கொள்ள வேண்டும்?
• திரும்பிப்பார்த்தல்: நான், தவறுகள் (எண்ணம்/சொல்/செயல்) எனக்கோ, பிறருக்கோ செய்திருக்கிறேனா?
• எவற்றை, விழிப்புணர்வோடு, திரும்பிப் பார்த்து, தவறுகளில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்?
• எவைகளை மாற்றிக் கொண்டால், எனக்கு நன்மையைத் தரும்?
• கோபம்? பயம்? ஆசை? தினமும் ஒரு ஒழுங்கு?
• மாற்றிக் கொள்ளுதல்: தினமும் எப்படி, பயிற்சி செய்ய வேண்டும்?

நிலையாமை

• எது நிலையற்ற தன்மையுடையது?
• பொருள்கள்?
• நினைவுகள்?
• உடல்?
• எது நிலையானது?

விடுவதற்கு கற்றுக் கொள்ளுதல்

• ஏன் விடுவதற்கு கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்?
• எவற்றை எல்லாம் விடுவதற்கு கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்?
• எப்பொழுது, எவற்றை விடுவதற்கு கற்றுக் கொள்ள வேண்டும்?
• ஒரே நாளில், மனதில் (நினைவில்/பழக்கம்) இருந்து, விடுவதற்கு முடியமா?
• விடுவதற்கு, இன்றில் இருந்து கற்றுக் கொள்ள/பழக/பழக்க வேண்டுமா?
• நானாக விலகிவிட்டால் சுய கட்டுப்பாடு (இன்பம்/சுதந்திரம்). காலம்/சூழ்நிலையினால் விலக்கப்பட்டால் துன்பம்?

பிறப்பு இறப்பு

• பிறப்பு என்றால் என்ன?
• இறப்பு என்றால் என்ன?
• பிறப்பிற்கு முன்? இறப்பிற்குப் பின்?